Warum datteln essen vor geburt Startseite / Gesundheit / Warum datteln essen vor geburt beeinflussen die Produktion der Hormone Östrogen und Progesteron. 1 › geburtsvorbereitung-datteln-studienlage. 2 Schwangeren wird geraten, zur Geburtsvorbereitung für eine leichte und schnellere Geburt, Datteln zu essen. Datteln sind echte Superfrüchte. 3 Ab vier Wochen vor der Geburt sollen Schwangere etwa sechs Datteln täglich essen soll. Warum? Das soll die Geburt erleichtern. 4 Schwangere, die ab der SSW täglich ca. sechs Datteln (etwa 70 bis 76 g) essen, können sich möglicherweise über folgende Vorteile bei der Geburt freuen: Intakte Fruchtblase bei der Geburt. Verkürzte Latenzphase (Phase mit regelmäßigen und spürbaren Wehen bei noch geschlossenem Muttermund. 5 Wenn ihr euch jetzt in der Schwangerschaft mit Datteln eindeckt, sie aber vor der Geburt nicht alle verbraucht, dann macht das nichts: Wir Hebammen empfehlen Datteln ja auch gerne als Zutat für Stillkugeln im Wochenbett. Denn Datteln sind reich an Vitamin C, Mineralstoffen und Antioxidantien. 6 Vor und nach der Geburt: Datteln essen Die Studie aus dem Iran gibt außerdem Hinweise darauf, dass der Verzehr von Datteln nach der Geburt positive Auswirkungen auf das Wochenbett hat. So war der Blutverlust im Wochenbett bei den Frauen, die nach der Geburt Datteln aßen, um etwa 26 Prozent geringer. 7 In der Studie aßen 69 Frauen ab der vollendeten Schwangerschaftswoche fleißig sechs Datteln am Tag. Alle Frauen trafen mit einer größeren Muttermundweite im Kreißsaal ein und hatten in den meisten Fällen sogar noch eine intakte Fruchtblase verglichen mit den Frauen der Kontrollgruppe. 8 Warum soll man Datteln vor der Geburt essen? Eine jordanische Forschergruppe um Al-Kuran hat im Jahr per kontrolliert-randomisierter Studie herausgefunden, dass der tägliche Konsum von sechs Datteln ab der vollendeten Schwangerschaftswoche zu einer signifikanten Verkürzung der Latenzphase der Geburt führt. Sind Datteln Wehen fördernd?. 9 Warum Datteln vor Geburt einen positiven Effekt haben Erklärungen dazu, warum Datteln zur Geburtsvorbereitung sinnvoll sind, sind noch Gegenstand der wissenschaftlichen Diskussion. Unter anderem wird vermutet, dass Datteln selbst Oxytocin-ähnliche Stoffe beinhalten könnten oder die natürliche Prostaglandinproduktion anregen. datteln geburt louwen 10 6 datteln schwangerschaft erfahrungen 12