Schwarzkümmelöl nasenspray selber machen Startseite / Gesundheit / Schwarzkümmelöl nasenspray selber machen 10 ml Schwarzkümmeöl. 1 20 ml Sesam Sesamöl. 2 2 Tropfen Melisse 10%. 3 3 Tropfen Manuka. 4 Zur Herstellung eines eigenen Nasensprays bei Erkältungen können Sie ebenfalls auf Meersalz und Schwarzkümmelöl setzten. Sie benötigen lediglich Kochsalz oder Meersalz Wasser Schwarzkümmelöl sterile Sprühflasche Kochen Sie etwa einen Liter Wasser in einem Topf für mindestens 5 Minuten, um alle Bakterien und Keime abzutöten. 5 Nun füllen Sie das destillierte Wasser in ein kleines Schälchen und geben das Salz dazu. Rühren Sie so lang, bis das Salz vollständig aufgelöst ist. Nun füllen Sie das Salzwasser in den leeren Pumpzerstäuber und geben einen Tropfen des ätherischen Öls hinzu. Schütteln - und fertig ist das selbstgemachte Nasenspray. 6 Haarkuren mit Schwarzkümmelöl kräftigen das Haar und verleihen ihm Glanz. Das liegt an den im Öl enthaltenen (Pro)Vitaminen Beta-Carotin, Biotin und Folsäure. Stiftung Warentest kritisiert allerdings, dass sich die angebliche Wirkung von Schwarzkümmelöl bisher auf sehr wenige Studien stützt. 7 Um steriles Nasenspray herzustellen, kochst du 1 Liter Leitungswasser in einem geschlossenen Topf für fünf Minuten. So werden alle Keime und Bakterien abgetötet. Alternativ kannst du destilliertes Wasser verwenden. Nimm das heiße Wasser von der Herdplatte und füge neun Gramm Meersalz (ca. zwei Teelöffel) oder Kochsalz hinzu. 8 Wasser und Salz in einem ausreichend großen, gereinigten Gefäß verrühren, bis sich das Salz aufgelöst hat. Den benötigten Teil der Lösung in die Sprühflasche geben. Optional einen Tropfen des ätherischen Öls hinzugeben und gut verrühren bzw. schütteln. 9 Bei Erkältungen: Nasenspray mit Schwarzkümmelöl selbst machen. Öl aus Schwarzkümmel eignet sich außerdem für Inhalationen oder Nasensprays. Bei Erkältungen oder Nasennebenhöhlenentzündungen können Sie ein paar Tropfen des Öls in kochendes Salzwasser geben und die heißen Dämpfe inhalieren. nasenspray selber machen ätherische öle 10 nasenspray selber machen jodsalz 12